Edellisessä blogiartikkelissa esitetyssä dysregulaatioitnutta hermostoa kuvaavassa oireluettelossa on mukana myös dissosiatiivisia oireita, mutta dissosiaatiota on syytä tarkastella myös erikseen ja tarkemmin. Dissosiaatio on niin keskeinen ilmiö traumatisoitumisessa, että Bessel van der Kolk kutsuu sitä traumatisoitumisen perusolemukseksi. Dissosiaation ajatellaan olevan jatkumo, jonka toisessa päässä on normaaleja jokapäiväisiä ilmiöitä ja kokemuksia, ja toisessa päässä on epätavallisia, usein... Continue Reading →
Dysreguloitunut hermosto ja traumaoireiden kirjo
Tämä kirjoitus on editoitu kirjani "Monimuotoinen traumaperäinen stressi: Hyvä elämä traumoista huolimatta "(2024, BoD) aineistoista. Psykiatrisia diagnooseja huomattavasti tarkemman ja rikkaamman kuvan monimuotoisesta traumasta tarjoaa traumakirjallisuus. Keskeinen ja yleinen tapa kuvata traumatisoitumisen dynamiikkaa on nähdä se autonomisen hermoston krooniseksi epätasapainoksi, dysregulaatioksi. Trauma ei siis ole alkuperältään emotionaalinen, vaan kehollinen ongelma. Normaalisti stressinsäätelyä opetellaan erityisesti lapsen... Continue Reading →
Monimuotoinen trauma ja psykiatriset diagnoosit
Tämä teksti on kirjailijan editoima ote kirjan "Monimuotoinen traumaperäinen stressi: Hyvä elämä traumoista huolimatta" (2024, BoD) aineistoista. Oirelähtöinen tapa jäsentää traumaperäisen stressin kaltaisia ilmiöitä on tyypillinen psykiatrialle. Oireista tunnistetaan mielenterveyshäiriöiden diagnooseja, jotka vaikuttavat mm. mahdollisuuteen saada sairauslomaa tai kuntoutusta. Diagnosoitujen häiriöiden hoitoa tutkitaan tilastollisin menetelmin, ja tutkimustulosten meta-analyyseistä syntyy hoitosuosituksia. Monimuotoisen traumaperäisen stressin diagnoosi kuvataan... Continue Reading →
Vakauttamisen harjoittelusta
Se osa-alue, jossa monimuotoisesta tai kompleksisesta traumasta kärsivä voi tehdä eniten oman tilanteensa helpottamiseksi ja oireidensa hallitsemiseksi, on vakauttaminen. Vakauttamisella tarkoitetaan sitä, että tunnistetaan oma yli- tai alivireys ja osataan palautua optimaaliseen vireystilaan tai tasapainoon, homeostaasiin. Nämä kolme vireystilaa — ylivireys, alivireys ja optimaalinen vireys — on helpointa ymmärtää traumatisoitumisen yhteydessä Stephen Porgesin (2017) polyvagaalisen... Continue Reading →
Kommenttien kirjoittaminen edellyttää että olet kirjautunut.